Der Alltag stellt uns laufend vor neue Herausforderungen.
Veränderungsprozesse beschleunigen sich. Das eigene Innere Erleben kommt oft zu kurz.
Dieser Schnuppertag stellt einfache Übungen aus den Bereichen Achtsamkeit, Meditation, Atem- und Leibarbeit vor. Etwas zum Ausprobieren und Vertiefen, um die persönlichen Ressourcen zu stärken und sich Freiräume im Alltag zu schaffen.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und leichte Gymnastikschuhe (oder dicke Socken) mit.
Anschlusstermine sind möglich!
GE-Bulmke, Ev. Gemeindehaus Bulmke, Florastr. 119
| 2101-2-22 | SA | 24.09. | 10:00-16:30 Uhr | 8 Ustd. | 46,00 €* |
*inklusive Getränke und kleiner Imbiss
Leitung: Henning Disselhoff
