Für Eltern mit Babys ab 8 Wochen (auch Zwillingseltern sind herzlich willkommen!)
Kangatraining vereint Sport, Fitness und Tanz mit Baby und ist das perfekte Training parallel zur Rückbildungsgymnastik oder auch danach.
Beim Kangatraining können Mütter bei einfachen Choreographien und Übungen für Bauch, Beine, Po und Beckenboden wieder in Form kommen und gleichzeitig die Nähe zu ihren Babys genießen. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung mit dem Baby im Alltag und auf der Festigung der tiefliegenden Bauchmuskulatur. So werden Sie sicher und effektiv rundum fit.
Bitte mitbringen: Tragehilfe/Tragetuch. Eine Tragehilfe kann während der Kurszeit auch kostenlos ausgeliehen werden.
GE-Erle, Darler Heide 14/ Bruktererstraße
| 1150-1-23 | FR | 20.01.-17.03. | 09:30-10:30 Uhr | 12 Ustd. | 108,00 € |
| 1151-1-23 | FR | 21.04.-02.06. | 09:30-10:30 Uhr | 8 Ustd. | 72,00 € |
Leitung: Miriam Musiolik
