Das Herz gibt allem, was der Mensch sieht und hört und weiß, die Farbe.“ (Pestalozzi)
Der Alltag stellt uns laufend vor neue Herausforderungen. Veränderungsprozesse beschleunigen sich. Es ist daher heilsam, ab und zu inne zu halten und Übergänge bewusst zu gestalten. Am Jahresanfang geht der Blick zurück, will Altes wahrgenommen und Wert geschätzt sein. Zugleich kann ich auf das schauen, was mich stärkt und was mir hilft, Freiräume zu entdecken und wirklich auch Neues zu beginnen. Der „Oasentag“ stellt einfache Atem- und Körperübungen und Elemente aus den Bereichen Achtsamkeit und Meditation vor. Die eigenen Ressourcen werden spürbar, die Herzmittel gestärkt.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und leichte Gymnastikschuhe (oder dicke Socken) mit.
Anschlusstermine sind möglich!
GE-Bulmke, Ev. Gemeindehaus Bulmke, Florastr. 119
| 2100-1-23 | SA | 07.01. | 10:00-16:30 Uhr | 8 Ustd. | 46,00 €* |
*inklusive Getränke und kleiner Imbiss
Leitung: Hennig Disselhoff, Pfarrer und Meditationslehrer via cordis
