Entspannung für Eltern
Das Leben zwischen Kindern, Partner und Beruf erfordert viel Zeit und Kraft. Wer für sich selbst sorgt, bleibt gesund und leistungsfähig und ist in der Lage, andere zu versorgen.
Doch wie können wir in der Hektik bei uns bleiben, uns selbst wahrnehmen und Kraft schöpfen? In diesem Kurs finden wir gemeinsam Antworten auf diese Fragen und erhalten praktische Tipps, wie wir Entspannungstechniken einsetzen und Achtsamkeit in alltäglichen Situationen entwickeln können.
GE-Erle, Darler Heide 14/ Bruktererstraße
| 2105-1-23 | MO | 06.03.-20.03. | 19:30-20:30 Uhr | 4 Ustd. | 24,00 € |
Leitung: Angelika Schwieren-Catania
Dieses Angebot kann auch als einmaliger Kompaktworkshop durchgeführt werden. Bei Interesse organisieren wir gerne einen entsprechenden Termin für Sie und Ihre Gruppe. Kontakt: info@ek-familiennetzwerk.de
